Amélie Blanc
Mes services
Nutrithérapeute Naturopathe
Pourquoi me consulter ?
3 types de situation amènent à me consulter :
Dans une démarche de prévention, quand tout va bien, pour conserver et optimiser votre santé de façon durable. Ou encore pour équilibrer votre alimentation, renforcer votre immunité et ressentir un bien-être quotidien.
En cas de troubles fonctionnels, d’ordres digestifs, cutanés, articulaires, respiratoires, circulatoires, endocriniens, nerveux…
Lorsqu’une pathologie est avérée ou en complément de votre traitement médical, pour soutenir et aider votre organisme à supporter les effets secondaires de traitements allopathiques lourds, et adoucir ainsi votre qualité de vie pendant ces périodes de vie difficiles.
Mais aussi pour :
- Perdre du poids
- Manger plus sainement
- Gérer vos compulsions alimentaires
- Soulager vos troubles digestifs
- Equilibrer votre diabète
- Retrouver forme et vitalité
- Combattre l’inflammation
- Préserver votre capital santé
- Trouver des solutions en cas d’allergies ou intolérances alimentaires
Accompagnement hormonal 3 mois
Je vous propose une accompagnement personnalisé de 3 mois pour vivre la ménopause en toute sérénité, sans prise de poids, ni fatigue.
Ensemble, nous travaillons sur 3 piliers essentiels : une alimentation adaptée à cette phase de vie, un rééquilibrage en micronutriton ciblé et des ajustements de mode de vie pour limiter l’inflammation et préserver votre équilibre hormonal.
Mon objectif : vous aider à traverser cette étape en restant en forme, légère et épanouie.
Le Bilan de santé et nutritionnel
Préalable à toute prise en charge
- D'une durée de 1h30, c'est une évaluation complète de votre santé, qui comprend l'analyse de votre alimentation, de votre état de santé actuel, votre historique médical et votre mode de vie.
- + 1 bilan Inbody
- A l'issu de ce bilan, je vous remets un dossier personnalisé, comprenant un programme alimentaire personnalisé, des conseils alimentaires, votre rapport Inbody et si nécessaire les compléments alimentaires que je vous recommande de prendre.
Inbody
C’est une balance impédancemètre qui permet une analyse rapide, précise et fiable de la composition corporelle.
C’est un outil que j’utilise au quotidien dans ma pratique, car outre la composition corporelle, il indique le métabolisme de base, le niveau de graisse viscéral et le rapport taille – hanche de la personne, me permettant d’ajuster ma prise en charge.
Starter - 1 mois 300 €
- Bilan de santé et nutritionnel
- 4 suivis de 45 mn (1 par semaine en visio ou au cabinet)
- 1 bilan Inbody
- Accès illimité à l’application Mynutriconsult.com
Booster - 3 mois 530 €
- Bilan de santé et nutritionnel
- Le 1er mois : 4 suivis de 45 mn (1 par semaine en visio ou au cabinet)
- Le 2ème mois : 3 suivis de 45 mn (1 tous les 10 jours en visio ou au cabinet)
- Le 3ème mois : 2 suivis de 45 mn (1 tous les 15 jours en visio ou au cabinet)
- Bilan Inbody au démarrage puis toutes les 6 semaines
- Accès illimité à l’application Mynutriconsult.com
Vitalité - 6 mois 755 €
- Bilan de santé et nutritionnel – 1h30
- Le 1er mois : 4 suivis de 45 mn (1 par semaine en visio ou au cabinet)
- Le 2ème mois : 3 suivis de 45 mn (1 tous les 10 jours en visio ou au cabinet)
- Le 3ème mois : 2 suivis de 45 mn (1 tous les 15 jours en visio ou au cabinet)
- Le 4ème mois : 2 suivis de 45 mn (1 tous les 15 jours en visio ou au cabinet)
- Le 5ème mois : 2 suivis de 45 mn (1 tous les 15 jours en visio ou au cabinet)
- Le 6ème mois : 2 suivis de 45 mn (1 tous les 15 jours en visio ou au cabinet)
- Bilan Inbody au démarrage puis toutes les 6 semaines
- Accès illimité à l’application Mynutriconsult.com
Les coachings
Je vous propose différentes formules de coaching pour vous offrir une approche personnalisée.
Ensemble, nous définissons des objectifs clairs et atteignables tels que la perte de poids ou l’adoption d’une alimentation saine.
Je vous encourage et motive tout au long du parcours. Je m’adapte à vos besoins individuels, préférences alimentaires et contraintes personnelles. Je vous transmets mes connaissances approfondies et mes compétences pour faire les meilleurs choix alimentaires.
Nous pouvons être amenés à aborder les facteurs émotionnels liés à l’alimentation.
Enfin, je vous donne les outils pour maintenir les résultats à long terme, en favorisant des habitudes durables et en évitant les rechutes.
Témoignages
"J’ai fait la connaissance d’Amélie dans le cadre de la préparation de mon 1er marathon. Elle est très compétente et m’a fait un bilan complet avant de me donner des indications précises de régime alimentaire et supplémentation orale. Tout a été adapté à chaque période de la préparation et ce suivi m’a permis de faire un très bon temps sur la course et surtout de n’avoir aucun déficit d’énergie ni douleur, et de très vite récupérer ! Merci Amélie et je continuerai à venir car vos conseils, même pour le quotidien, sont précieux "
Le Pack Santé
Programme sportif et nutritionnel
Le pack santé - 1 mois 150€
Efficacité optimisée en alliant activité physique et nutrition
BeeHealthy et Sport Challenge Training (centre d’entrainement fonctionnel à Bayonne http://www.sportchallengetraining.fr) s’associent pour vous proposer une prise en charge globale.
Cette combinaison permet une perte de poids efficace, une amélioration de la composition corporelle, la prévention de maladies chroniques et un regain d’énergie.
Nous avons conçu un programme spécial sur 1 mois afin de démarrer sur de bonnes bases.
Il comprend :
- 1 bilan nutritionnel d’une heure
- 4 séances de team training (séance collectives 8 pers max), soit 1 par semaine
- 1 Inbody + interprétation
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